L'enchainement du Taichichuan style Zhaobao
Traduction chinois caractère : 太 极 拳 式 趙 堡
Pinyin (phonétique): tai ji quan shi Zhao bao
Nom des 5 mouvements fondamentaux à travailler séparément (Ji ben gong 基本工)
CHINOIS, PINYIN, TRADUCTION
1 野马分鬃, ye ma fen zong, séparer la crinière du cheval
2 倒卷肱 , dao juan gong, enrouler l’avant-bras et faire tomber
3 白鹤亮翅 , bai he liang chi, la grue blanche déploie ses ailes
4 金刚, jin gang, le gardien céleste
5 云手, yun shou, mouvoir les mains comme les nuages
Noms des 75 séquences du Taichichuan style Zhaobao
CHINOIS, PINYIN, TRADUCTION
預備式, yu bei shi, préparation
1 起势, qi shi, ouverture
2 金刚, jin gang, le gardien céleste
3 揽扎衣, lan zha yi, serrer le vêtement avec indolence
4 白鹤亮翅, bai he liang chi, la grue blanche déploie ses ailes
5 单鞭, dan bian, simple fouet
6 斜金刚, xie jin gang, le gardien céleste en oblique
7 白鹤亮翅, bai he liang chi, la grue blanche déploie ses ailes
8 斜行, xie xing, marcher en oblique
9 琵琶势 , pi pa shi, la posture du pipa
10 跃步斜行, yue bu xie xing, un pas de coté en bondissant
11 转身琵琶势, zhuan shen pi pa shi, tourner le corps, et posture du pipa
12 跃步上金刚, yue bu shang jin gang, le gardien céleste fait un pas en bondissant
13 伏虎, fu hu, le tigre se tient caché
14 擒拿串捶, qi na chuan chui, saisir enfiler et battre
15 肘底捶, zhou di chui, le poing sous le coude
16 倒卷肱, dao juan gong, enrouler le bras et faire tomber
17 白鹤亮翅, bai he liang chi, La grue blanche déploie ses ailes
18 斜行, xie xing, marcher en oblique
19 闪通臂, Shan tong bi, esquiver et pénétrer avec les bras
20 白鹤亮翅, bai he liang chi, la grue blanche déploie ses ailes
21 单鞭, dan bian, simple fouet
22 云手, yun shou, mouvoir les mains comme les nuages
23 左高探马, zuo gao tan ma, caresser l’encolure du cheval à gauche
24 右插脚, you cha jiao, donner un coup de pied à droite
25 右高探马, you gao tan ma, caresser l’encolure du cheval à droite
26 左插脚, zuo cha jiao, donner un coup de pied à gauche
27 转身蹬脚, zhuan shen deng jiao, tourner le corps et donner un coup de talon
28 三步捶, san bu chui, trois pas en avant et en frappant
29 翻身二起脚, fan shen er qi jiao, se retourner et donner deux coups de pieds
30 分门桩抱膝, fen men zhuang bao xi, séparer les branches et les poteaux, mettre les genoux entre les bras
31 鹞子解 放, yao zi jie fang, le fils du faucon se libère
32 旋脚蹬跟, xuan jiao deng gen, donner un coup de talon et tourner
33 左右拦腰掌, zuo you lan yao zhang, frapper de la paume aux niveaux des reins cotés droite et gauche
34 掩手肱捶, yan shou gong chui, le coup de poing couvert par la main
35 虎抱头, hu bao tou , porter la tête du tigre
36 单鞭, dan bian, simple fouet
37 前后照, qian hou zhao, veiller sur l’avant et sur l’arrière
38 野马分鬃, ye ma fen zong, séparer la crinière du cheval
39 玉女穿梭, yu nu chuan suo, la fille de jade tisse avec sa navette
40 白鹤亮翅, bai he liang chi, la grue blanche déploie ses ailes
41 单鞭, dan bian, simple fouet
42 云手, yun shou, mouvoir les mains comme les nuages
43 跌岔, die cha, tomber avec le pied en fourche
44 扫堂, sao tang, balayer la grande salle en tournant
45 左金鸡独立, zuo jin ji du li, le coq d’or se tient sur sa patte gauche
46 右金鸡独立, you jin ji du li, le coq d’or se tient sur sa patte droite
47 双震脚, shuang zhen jiao, taper des deux pieds
48 倒卷肱, dao juan gong, enrouler le bras et faire tomber
49 白鹤亮翅, bai he liang chi, la grue blanche déploie ses ailes
50 斜行, xie xing, marcher en oblique
51 闪通臂, shan tong bi, esquiver et pénétrer avec les bras
52 白鹤亮翅, bai he liang chi, la grue blanche déploie ses ailes
53 单鞭, dan bian, simple fouet
54 云手, yun shou, mouvoir les mains comme les nuages
55 高探马, gao tan ma, caresser l’encolure du cheval
56 擒拿, qin na, saisir
57 十子手, shi zi shou, croiser les mains
58 单摆莲, dan bai lian, balayer le lotus
59 吊打指裆捶, diao da zhi dang chui, lever le poing et frapper l’entrejambe
60 金刚, jin gang, le gardien céleste
61 揽扎衣, lan zha yi, serrer le vêtement avec indolence
62 砸七星, za qi xing, pilonner la grande ours
63 擒拿, qin na, saisir
64 回头看画, hui tou kan hua, tourner la tête et regarder la peinture
65 指裆捶, zhi dang chui, coup de poing vers l’entrejambe
66 平行捶, ping xing chui, battre sur le coté
67 白鹤亮翅, bai he liang chi, la grue blanche déploie ses ailes
68 单鞭, dan bian, simple fouet
69 砸七星, za qi xing, pilonner la grande ours
70 擒拿, qin na, saisir
71 跨虎, kua hu, enjamber le tigre
72 转身双摆莲, zhuan shen shuang bai lian, tourner et balayer les deux lotus
73 弯弓射虎, wan gong she hu, tendre l’arc et tirer sur le tigre
74 金刚, jin gang, le gardien céleste
75 收势, shou shi, fermeture